সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় করণ জোহরের পরিবর্তিত চেহারা নিয়ে আলোচনা শুরু হয়েছে। অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে, জনপ্রিয় এই পরিচালক হঠাৎ করে অনেকটা রোগা হয়ে গেছেন এবং ভক্তরা জানতে চাচ্ছেন, তিনি কি অসুস্থ? কিছু মানুষ আবার ধারণা করছেন যে, তিনি নিশ্চয়ই কোনও বহুমূল্য ট্রিটমেন্ট বা ওষুধের মাধ্যমে ওজন কমিয়েছেন। তবে এতদিন এই বিষয়ে মুখে কিছুই বলেননি করণ।

এবার তিনি সরাসরি আইফা অ্যাওয়ার্ডসে ওজন কমানোর সিক্রেট জানালেন। আইএফএ ডিজিটাল অ্যাওয়ার্ডস ২০২৫-এ ইন্ডিয়া টুডেকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে করণ তাঁর ফিটনেস রুটিনের ব্যাপারে বলেন, “সুস্থ থাকা, সঠিক খাওয়া, এবং নিয়মিত শরীরচর্চা— এই নিয়মগুলোই আমার ফিটনেস জার্নির মূলে রয়েছে।”

সম্প্রতি করণের এক ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি দাবি করেছিলেন যে, তিনি ডায়াবেটিসের ওষুধ ওজেম্পিক ব্যবহার করে ওজন কমিয়েছেন। তবে করণ এই বিষয়ে কোনো কিছু নিশ্চিত করেননি। তিনি স্পষ্টভাবে জানিয়েছেন, কঠোর পরিশ্রম ও নিয়মিত শৃঙ্খলা মেনেই তার ওজন কমানো সম্ভব হয়েছে।

এছাড়া, করণের বন্ধু মহীপ কাপুরও ওজেম্পিকের কথা উল্লেখ করেছিলেন, যা থেকে জল্পনা শুরু হয়েছিল। তবে করণের সাম্প্রতিক মন্তব্যের পর এটা পরিষ্কার যে, তিনি ব্যায়াম ও ডায়েটের মাধ্যমেই নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণ করেছেন।

করন জোহর বরাবরই খাওয়ার বিষয়ে সচেতন ছিলেন। তিনি স্বাস্থ্যকর এবং পরিমাণমতো খাবার গ্রহণ করেন, যা তার জন্য ওজন কমানো সহজ করেছে। তবুও, তিনি বলেছেন, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং খাবারে শৃঙ্খলা মেনে চলতে অনেক পরিশ্রম করতে হয়।

এক কথায়, করণ জোহরের জনপ্রিয়তা শুধু তাঁর কাজের জন্যই নয়, তার ফিটনেসও সোশ্যাল মিডিয়ায় আলোচনা ও প্রশংসার বিষয় হয়ে উঠেছে। তাঁর বার্তা পরিষ্কার— সুন্দর ও সুস্থ থাকার জন্য কোনো শর্টকাট নেই। নিয়মিত শরীরচর্চা ও সঠিক খাওয়াদাওয়াই সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর থাকার আসল চাবিকাঠি।